サイクリングの記録（エリア別）
エリア エリア 年月日 内容 車種 距離[km] スタート
道の駅		 ゴール
道の駅		 備考
[標高]　 レース・イベント　桜　　紅葉
関東   都内 05/03/21 都内散策 MTB 70 小平 小平 皇居、秋葉原
05/02/27 都内＆多摩川-羽田 ロード 120 小平 小平 皇居、羽田の鳥居
05/04/23 都内散策（靖国神社） MTB 70 小平 小平 靖国神社のゼロ戦
05/08/14 杉並区郷土博物館＆和田堀公園 ロード 35 小平 小平 杉並区郷土博物館、大宮八幡宮、和田堀公園
06/01/09 都内散策 ロード 85 小平 小平 多摩川CR(サイクリングロード)、世田谷公園、目黒川、金王八幡宮、皇居
06/10/01 都内散策 ロード 90 dioss dioss <dioss走行会>皇居、浅草
07/03/03 都内 Fロード 75 小平 小平 新宿副都心、秋葉原
07/06/20 都内 Fロード 60 小平 小平 吉祥寺、秋葉原方面、中井商工会、
07/10/20 都内散策 ロード 90 小平 小平 新宿副都心、憲政記念館、皇居、銀座、築地市場、月島西仲通り商店街、宝田恵比寿神祭、秋葉原
07/11/02 都内 ロード 80 小平 小平 和泉明店街、日本橋
08/03/01 BD-1で都内散策 小径車 25 世田谷駅
 東京駅 世田谷線で輪行、豪徳寺、世田谷城址、松陰神社、目黒富士、西郷山公園、乃木神社、金王八幡宮、東郷神社、皇居
08/03/22 玉川上水と都内散策 小径車 62 小平 両国駅 玉川上水、護国寺、巣鴨地蔵通商店街、谷中銀座、合羽橋道具街、旧安田庭園
08/03/30 皇居周辺と浜離宮へ 小径車 ? 東京駅 東京駅 皇居周辺、(千鳥ヶ淵公園)、日比谷公園、増上寺、仙台藩伊達家の上屋敷御殿、浜離宮恩賜庭園
08/07/13 都内へ 小径車 20 四谷駅 四谷駅 皇居周辺、神保町、秋葉原
08/08/13 月島周辺 小径車 14 月島西仲通り商店街近くのコインP 月島西仲通り商店街近くのコインP 月島西仲通り商店街、豊海、越中島公園
08/08/23 若洲海浜公園 ロード 103 小平 小平 築地、勝鬨橋、若洲海浜公園、お台場
08/10/05 BD-1で都内南を散策 小径車 73 小平 田町駅 等々力渓谷、洗足池、武蔵小山、戸越銀座、品川歴史館、大森貝塚、城南島海浜公園、京浜運河
08/10/13 BD-1で葛飾区＆隅田区を散策 小径車 27 小岩駅 両国駅 江戸川CR、寅さん記念館、山本亭、帝釈天、亀有、両さんの銅像、曳舟川親水公園、郷土と天文の博物館、葛西城址公園、白髪神社、すみだ郷土文化資料館、勝海舟の銅像、両国、吉良邸跡、勝海舟の生誕の地
08/10/18 都内散策 ロード 82 小平 小平 皇居、東京都水道歴史館、文京歴史館、千代田区資料館、新宿歴史資料館、和田堀公園
08/11/23 都内散策 小径車 26 神田駅 四谷駅 甘酒横丁、清洲橋、清澄庭園、霊巌寺、深川江戸資料館、のらくろ館、木場公園、永代橋、皇居のパレスサイクリング
08/11/30 都内散策 Fロード 26 北の丸公園P 北の丸公園P 皇居周辺、千鳥ヶ淵公園、皇居のパレスサイクリング、上野公園、浅草、狭山湖
08/12/07 都内サイクリング ロード 83 dioss dioss <dioss走行会> 皇居のパレスサイクリング、銀座の「ナイルレストラン」、月島
09/02/22 都内散策 ロード 50 北の丸公園P 北の丸公園P 皇居周辺、神田明神、浅草、両国・忠臣蔵・一之橋、築地市場、汐留、芝公園の芝丸山古墳、日比谷公園、皇居のパレスサイクリング、湯島天神の梅まつり
09/03/29 都内＆川越 小径車 40 神田駅 dioss 秋葉原、上野公園、墨田公園、ニイミの顔、<diossポタ>川越、サイボクハム
09/04/05 都内＆野川の桜 小径車 57 東京駅 小平 大手門の桜、千鳥ヶ淵公園、日比谷公園のチューリップ、増上寺、目黒川、蛇崩川緑道、呑川柿の木坂支流の緑道、駒沢オリンピック公園、呑川緑道、きたみふれあい広場、野川、深大寺、武蔵野の水車経営農家、野川公園、国分寺跡
09/06/17 都内ナイトラン Fロード 70 小平 小平 皇居、新宿の職安通り
09/06/20 お台場のガンダム ロード 87 小平 小平 西新宿へ行く裏道、妙法寺、潮風公園
09/06/24 都内ナイトラン Fロード 69 小平 小平 妙法寺、西新宿、皇居、新宿の職安通り
09/07/12 都内の庭園へ Fロード 78 小平 小平 中野、六義園、旧古河庭園、谷中銀座、旧岩崎邸庭園、桃園川緑道
09/09/23 都内へ ロード 60 小平 小平 西新宿、秋葉原、妙法寺名物の揚げまんじゅう
09/09/26 中野区＆板橋区＆練馬区へ ロード 73 小平 小平 中野の平和展示資料室、中野区立歴史民俗資料館、哲学堂公園、鉄道模型ＫＡＴＯのショールーム、谷端川緑道、旧板橋宿、板橋区立の観光センター、石神井川緑道、志村一里塚、志村城跡、東京大仏、不動の滝公園、板橋区立郷土資料館、赤塚城跡、光が丘公園、石神井城、多摩湖CR
09/11/08 ツール・ド・世田谷の緑道 ロード 90 小平 小平 芦花公園、烏山川緑道、宮の坂駅の江ノ電、豪徳寺、蛇崩川緑道、目黒川緑道、代官山、桜新町商店街、長谷川町子美術館、駒沢オリンピック公園、北沢川緑道、多摩湖CR、小平ふるさと村
09/12/06 都内へ Fロード 90 小平 小平 玉川上水、千川上水、西新宿の「けやき橋商店会」、神宮外苑のサイクリングロード、国会議事堂前の銀杏並木、秋葉原、十思公園、日本橋の警察博物館、暗闇坂
09/12/23 都内へ Fロード 101 小平 小平 野川CR、調布飛行場、鎌田前耕地緑道、宝莱山古墳、多摩川台公園、亀甲山古墳、すずめのお宿緑地公園、立会川緑道、大田区立郷土博物館、坂本龍馬”の銅像、浜川橋（涙橋）、浜川砲台跡、京浜運河、レインボーブリッジ、皇居
10/01/04 新宿のアンテナショップへ Fロード 48 小平 小平 新宿宮崎館ＫＯＮＮＥ、広島ゆめてらす、国宝土偶展
10/01/17 都内散策 Fロード 45 小平 小平 <diossイベント>浅草、押上、築地、月島、晴海埠頭、皇居
10/02/28 都内へ Fロード 73 小平 小平 桜上水の勝利八幡神社、目黒通りの「リベラ」、目黒寄生虫博物館、武蔵小山のパルム、西小山商店街、大岡山
10/03/21 都内へ ロード 116 小平 小平 野川、深大寺、呑川、京急あすと蒲田、蒲田駅周辺、旧呑川緑地、大森ふるさとの浜辺公園、大森海苔のふるさと館、品川駅北の高さ１．５ｍのトンネル、高輪大木戸跡、増上寺、秋葉原、浅草、隅田公園、いろは会、駒込の染井吉野桜記念公園、霜降銀座商店街、染井銀座商店街、巣鴨地蔵通商店街、池袋
10/03/27 都内へ Fロード 81 小平 小平 武州小金井堤満花之図、都立小金井公園、井の頭公園、神田川、上野公園、播磨坂の桜並木
10/04/03 桜巡り Fロード 85 小平 小平 野川、呑川緑道、目黒川、立会川緑道、神田川、井の頭公園
10/05/03 足立区へ 小径車 40 日暮里駅 両国駅 日暮里・舎人ライナー、見沼代親水公園、見沼代親水公園、神領堀親水緑道、毛長緑道、保木間堀親水水路、伊興遺跡、保木間堀親水水路、白旗塚古墳、綾瀬川、足立区郷土博物館、葛西用水親水水路、八か村落し親水水路、中川緑道、両さんの像、古隅田川緑道、三ノ輪の商店街、荒川ふるさと文化館、いろは会、スカイツリー　
10/05/09 都内へ 小径車 50 神田駅 小平 秋葉原、山口県のアンテナショップ、山梨県のアンテナショップ、銀座、日比谷公園、パレスサイクリング
10/05/16 東京湾岸 Fロード 56 北の丸公園P 北の丸公園P 佃島リバーシティ、夢の島、若洲海浜公園、お台場、築地、レインボーブリッジ、天井の低い高架下、芝公園、パレスサイクリング
10/09/20 深川のかかし 小径車 55 神田駅 小平 深川江戸資料館、深川かかしコンクール、小石場川親水公園、築地
10/09/26 荒川CR＆都内 小径車 90 本川越駅 小平 川越、山田のかかしコンクール、北山田桜堤通り、入間川CR、荒川CR、赤羽、王子、谷中銀座、秋葉原
10/10/24 都内へ Fロード 100 小平 小平 スカイツリー、雷門、秋葉原、日比谷公園、高円寺フェス
10/10/31 都内へ ロード 80 小平 小平 都電荒川線、早稲田駅、不忍池、日本橋、大江戸活粋パレード、パレスサイクリング、神宮外苑、大宮八幡宮
10/11/07 都内へ Fロード 83 小平 小平 神宮外苑、皇居、秋葉原、上野公園、谷中銀座、播磨坂さくら並木通り、千川上水
10/11/14 都内へ ロード 70 小平 小平 千駄ヶ谷駅前、新芝運河沿緑地、品川駅東、しながわ百景、京浜運河、日の出桟橋、世界貿易センタービルの展望台、神宮の銀杏並木
10/11/21 都内へ Fロード 72 小平 小平 <diossイベント>東京都庁展望室、神宮の銀杏並木
10/11/28 都内へ クロス 72 小平 小平 国会議事堂前の銀杏並木、神宮の銀杏並木
11/03/06 大田区ぶらり Fロード 31 平和島公園近くのコインP 平和島公園近くのコインP 大森海苔のふるさと館、旧呑川の緑道、蒲田、池上梅園、荏原町商店街、道明寺たいやき、戸越銀座、カラ揚げ屋さん
11/03/17 計画停電中に新宿へ Fロード 53 小平 小平 新宿西口
11/05/04 秋葉原 小径車 45 小平 御茶ノ水駅 新宿副都心、皇居、銀座、秋葉原
11/05/08 新宿 Fロード 70 小平 小平 新宿副都心、秋葉原
11/05/21 都内 Fロード 70 小平 小平 吉祥寺のルイガノショップ、新宿副都心
11/09/04 新宿と秋葉原へ ロード 70 小平 小平 東京都庁展望室、パレスサイクリング、秋葉原
11/10/02 都内へ ロード 70 小平 小平 アメ横のお面、
11/11/23 都内へ ロード 75 小平 小平 神宮外苑の銀杏並木、皇居、パレスサイクリング、丸の内、アメ横のお面
11/12/11 都内へ ロード 75 小平 小平 新宿副都心、神宮外苑、秋葉原、アメ横のお面
12/01/09 若洲海浜公園 ロード 107 小平 小平 晴海埠頭、海王丸、若洲海浜公園、ゲートブリッジ、ゆで太郎、お台場のガンダム
12/02/19 若洲海浜公園 Fロード 45 小平 小平 <diossポタリング>若洲海浜公園、築地、レインボーブリッジ、パレスサイクリング
12/07/27 夕方から都内へ Fロード 72 小平 小平 ナイトラン、新宿副都心、皇居、東京駅、銀座
13/06/16 としまえんのあじさい祭り Fロード 50 小平 小平 多摩湖CR、あじさいの小径、石神井川、としまえんのあじさい祭り、プーさん
13/04/29 都内へ Fロード 80 小平 小平 新宿、秋葉原、日本橋、銀座、東京駅復元工事完了
13/06/22 江戸東京博物館へ シクロ 75 小平 小平 江戸東京博物館、発掘された日本列島2013、アメ横のお面、多摩湖CR、あじさいの小径
13/09/22 深川のかかし 小径車 25 門前仲町駅 中野駅 深川かかしコンクール、お土産屋さん、パレスサイクリング
13/11/04 都内の銀杏並木 小径車 20 神田駅 千駄ヶ谷駅 建設中のラジオ会館新本館ビル、秋葉神社、国会議事堂前、丸の内、神宮外苑
15/01/03 世田谷の松陰神社へ 小径車 46 小平 小平 調布飛行場、松陰神社、ガチョウ、はらドーナッツ
多摩 05/01/02 多摩川-阿蘇神社 MTB 70 小平 小平 阿蘇神社
05/01/04 多摩川-阿蘇神社 ロード 70 小平 小平 阿蘇神社
05/04/09 野川＆多摩川-阿蘇神社 ロード 80 小平 小平 桜巡り　野川、多摩川CR
05/04/10 国分寺＆貫井＆野川＆深大寺 MTB ? 小平 小平 殿ヶ谷戸庭園、国分寺巡り、貫井神社、滄浪泉園、野川の桜
05/04/24 多摩川-阿蘇神社＆チューリップ畑 ロード 50 小平 小平 阿蘇神社、チューリップ畑
05/06/05 多摩川-阿蘇神社 ロード 70 小平 小平 阿蘇神社
05/06/19 多摩川-阿蘇神社 MTB ? 小平 小平 　
05/06/26 多摩川-自宅から日野橋まで ロード ? 小平 小平 　
05/07/03 国分寺散策 MTB ? 小平 小平 お鷹の道、国分寺跡、お鷹の道、貫井神社、滄浪泉園
05/08/21 横田基地フレンドシップデー MTB 30 小平 小平 横田基地　航空機展示
05/08/28 日野／土方歳三資料館＆高幡不動 ロード 45 小平 小平 土方歳三資料館、高幡不動
05/10/02 谷保 ロード ? 小平 小平 谷保散策、矢川
05/11/06 多摩川-羽田 ロード 80 小平 小平 多摩川CR
05/11/13 多摩川-阿蘇神社 ロード 70 小平 小平 多摩川CR、阿蘇神社
06/01/04 多摩川-阿蘇神社 ロード 70 小平 小平 多摩川CR、阿蘇神社
06/02/19 多摩湖 ロード 30 小平 小平 多摩湖CR
06/03/26 野川、桜通り散策 MTB ? 小平 小平 武蔵国分寺跡、野川、桜通り
06/04/02 野川 MTB ? 小平 小平 野川の桜
06/04/09 多摩川−阿蘇神社、ﾁｭｰﾘｯﾌﾟ畑 MTB 50 小平 小平 多摩川CR、阿蘇神社、チューリップ畑
06/04/16 多摩川−阿蘇神社、ﾁｭｰﾘｯﾌﾟ畑 ロード 60 小平 小平 多摩川CR、阿蘇神社、チューリップ畑
06/07/09 多摩川 ロード 40 小平 小平 多摩川CR
06/08/19 横田基地ﾌﾚﾝﾄﾞｼｯﾌﾟﾃﾞｰ MTB ? 小平  小平 横田基地　航空機展示
06/09/02 多摩川 ロード 60 小平 小平 多摩川CR
06/11/05 秋川 ロード 50 小平 小平 <dioss走行会> 秋川サイクリングロード
06/12/10 尾根幹 ロード 65 小平 小平 <dioss走行会> いろは坂、尾根幹、尾根緑道(戦車道)
06/12/23 多摩川−阿蘇神社 ロード 65 小平 小平 多摩川CR、阿蘇神社
07/01/05 多摩川−阿蘇神社 ロード 65 小平 小平 多摩川CR、阿蘇神社
07/01/07 尾根幹 ロード 70 小平 小平 <dioss走行会> いろは坂、桜ヶ丘公園、尾根緑道、その他
07/01/08 調布 ロード 40 小平 小平 調布飛行場
07/02/07 尾根幹 ロード 65 小平 小平 <dioss走行会> いろは坂、桜ヶ丘公園、尾根緑道、百草園の激坂
07/02/18 多摩湖CR ロード 25 小平 小平 多摩湖自転車道、ロード用チューブレスタイヤ投入
07/03/11 国分寺ポタポタ ロード ? 小平 小平 お鷹の道、西国分寺
07/03/18 尾根幹 ロード 78 小平 小平 <dioss走行会> 尾根幹、多摩川CR、調布飛行場
07/03/30 多摩散策 Fロード 95 小平 小平 井の頭公園、野川、深大寺、多摩川CR、阿蘇神社
07/04/07 多摩湖散策 Fロード 25 小平 小平 多摩湖CR
07/04/07 多摩散策part2 ロード 65 小平 小平 野川、調布飛行場、深大寺、多摩川CR
07/04/22 奥多摩湖＆チューリップ畑 ロード 107 小平 小平 <dioss走行会>奥多摩湖、羽村・根搦み前水田（チューリップ畑）
07/04/30 六道山公園周辺 MTB ? 小平 小平 さいたま緑の森博物館、六道山公園、里山民家
07/05/13 多摩川-阿蘇神社 Fロード 65 小平 小平 多摩川CR、阿蘇神社
07/06/17 多摩川CR ロード 40 小平 小平 多摩川CR
07/07/01 昭和記念公園 Fロード 35 小平 小平 多摩川CR、国営昭和記念公園
07/08/13 小菅村へ ロード 98 小平 小平 松姫峠[1250m]
07/09/10 羽村のかかし＆多摩川CR MTB 82 小平 小平 羽村の根搦み前水田、多摩川CR
07/10/13 多摩湖＆狭山湖周辺散策 MTB 60 小平 小平 多摩湖、慶性門、狭山湖
07/10/21 大黒屋＆深大寺 ロード 42 小平 小平 大黒屋、深大寺
08/01/02 多摩川-阿蘇神社 ロード 50 小平 小平 多摩川CR、阿蘇神社
08/01/21 六道山周辺散策 ロード 50 小平 小平 六道山公園
08/02/09 六道山公園 ロード - 小平 小平 六道山公園
08/03/27 多摩湖自転車道と井の頭公園の桜 Fロード 3 小平 小平 多摩湖自転車道、井の頭公園
08/03/29 野川と多摩川の桜 Fロード 20 小平 小平 黒鐘公園、お鷹の道、野川、深大寺、多摩川
08/04/06 桜を求めて尾根緑道・羽村・野川へ 小径車 55 長池公園
羽村堰臨時P		 長池公園
羽村堰臨時P		 尾根緑道、羽村堰、阿蘇神社、チューリップ畑、野川
08/07/05 周遊手前 ロード 80 小平 小平 　
08/11/22 多摩川−阿蘇神社 Fロード 50 小平 小平 多摩川CR、阿蘇神社
09/01/03 阿蘇神社 小径車 1 宮の下公園P 宮の下公園P 阿蘇神社
09/03/20 井の頭公園と多摩湖自転車道 Fロード 30 小平 小平 井の頭公園、多摩湖自転車道
09/03/28 井の頭公園の桜と多摩湖自転車道 ロード 30 小平 小平 井の頭公園、多摩湖自転車道
09/04/01 お鷹の道＆野川 Fロード 12 小平 小平 お鷹の道、野川
09/04/11 都民の森＆羽村のチューリップ畑 ロード 42 小平 小平 都民の森、羽村のチューリップ畑、羽村堰
09/08/22 東村山散策 MTB 35 小平 小平 八国山緑地、東村山ふるさと歴史館、六道山ダート、横田基地
09/09/13 羽村のかかし MTB
ロード		 10 宮の下公園P 宮の下公園P <dioss走行会> 大名栗林道断念、根搦み前水田のかかし
09/10/18 多摩川バーベキュー Fロード 40 dioss dioss <diossポタ> 多摩川バーベキュー
10/01/24 府中周辺散策 小径車 42 小平 小平 府中周辺の緑道・遊歩道、高幡不動、国立の古民家
10/02/27 多摩湖自転車道 Fロード 35 小平 小平 　
10/04/06 野川の桜のライトアップ Fロード 1 小平 小平 野川
10/04/11 多摩サイの桜 Fロード 85 小平 小平 野川、多摩サイ、国分寺　
10/08/01 近郊散策 Fロード 35 小平 小平 武蔵小金井、東小金井、武蔵境、三鷹、井の頭公園
12/01/22 多摩湖ＣＲ シクロ 25 小平 小平 多摩湖ＣＲ
12/02/26 多摩湖ＣＲ＆狭山湖のダート シクロ 50 小平 小平 多摩湖ＣＲ、狭山湖のダート
12/03/31 狭山湖へ シクロ 35 小平 小平 多摩湖ＣＲ、狭山湖のダート
12/07/21 狭山湖のダートへ シクロ 35 小平 小平 狭山湖のダート
12/08/11 狭山湖のダートへ シクロ 35 小平 小平 狭山湖のダート
13/04/14 狭山湖 シクロ 86 小平 小平 狭山湖のダート
13/07/21 多摩丘陵 シクロ 54 小平 小平 <diossポタ>布田道、鶴見川源流、ミートレア、モグサファーム
13/07/21 にしこくん シクロ 20 小平 小平 吉祥寺
13/11/10 昭和記念公園の紅葉と立川防災航空祭 Fロード 35 小平 小平 昭和記念公園、立川駐屯地
13/12/01 布田道＆よこやまの道 シクロ 58 小平 小平 布田道、よこやまの道
14/01/05 初ライド・多摩湖＆狭山湖 MTB 72 小平 小平 多摩湖、荒幡の富士、狭山湖、比企の丘
14/01/18 狭山湖 シクロ 30 小平 小平 狭山湖、比企の丘、里山民家
14/01/19 武蔵野吉祥七福神めぐり Fロード 45 dioss dioss <diossポタ>武蔵野吉祥七福神、調布飛行場、ふれあい下水道館
14/02/08 雪の多摩湖 MTB 28 小平 小平 多摩湖
14/12/23 多摩湖・狭山湖 MTB 36 小平 小平 多摩湖、狭山湖、里山民家、六道山公園、比企の丘
15/01/02 阿蘇神社へ初詣 ロード 1 宮の下公園P 宮の下公園P 阿蘇神社
15/03/15 府中の郷土の森の観梅 クロス  42 dioss dioss <diossポタ>新田川緑道、分倍河原古戦場、府中の郷土の森、いききの道、東郷寺、プロペラカフェ
15/04/05 野川源流 クロス 3 小平 小平 野川源流
16/01/09 MTBで狭山湖へ MTB 44 小平 小平 多摩湖、きくや、狭山湖
八王子 05/07/24 浅川＆相模湖 MTB 99 小平 小平 浅川、高尾山口、相模湖、大垂水峠(392m)
06/02/11 和田峠 ロード 130 小平 小平 和田峠[686m]
06/03/05 和田峠 ロード 65 小平 小平 和田峠[686m]
06/03/11 和田峠 ロード 65 小平 小平 和田峠[686m]
06/03/18 和田峠&栃谷林道 ロード 102 小平 小平 和田峠[686m]、明王峠[640m]、大垂水峠[392m]
06/03/25 和田峠&栃谷林道 ロード 111 小平 小平 和田峠[686m]、明王峠[640m]、藤野、大垂水峠[392m]
06/04/01 和田峠&栃谷林道 ロード 114 小平 小平 和田峠[686m]、明王峠[640m]、大垂水峠[392m]
06/04/15 和田峠 ロード 65 小平 小平 和田峠[686m]
06/08/13 和田峠&入山峠 ロード 90  dioss dioss <dioss走行会> 和田峠(686m]、入山峠[592m]
06/09/16 和田峠 ロード 90 小平 小平 浅川CR、和田峠[686m]
07/02/11 和田峠 ロード 80 dioss dioss <dioss走行会> 和田峠[686m]、浅川CR
07/03/21 和田峠 ロード 80 小平 小平 和田峠[686m]、ふろッぴィ
07/04/14 フラットバー山岳サイクリング Fロード 110 小平 小平 戸沢峠、和田峠[686m]、明王峠[640m]、大垂水峠[392m]
07/06/23 陣馬山から小仏バス停へ MTB 82 小平 小平 和田峠[686m]、陣馬山[857m]、景信山[727m]
07/07/08 陣馬山から小仏峠へ MTB 80 小平 小平 和田峠[686m]、陣馬山[857m]、景信山[727m]
07/11/25 和田峠＆栃谷林道＆大垂水峠 ロード 110 小平 小平 和田峠[686m]、明王峠[640m]、大垂水峠[392m]
奥多摩 05/03/12 奥多摩周遊道路-五日市経由 ロード 150 小平 小平 風張峠[1143m]
05/03/20 奥多摩周遊道路-五日市経由 ロード 130 小平 小平 風張峠[1143m]
05/03/27 奥多摩駅&多摩川 ロード 100 小平 小平 阿蘇神社、多摩川CR(サイクリングロード)
05/04/11 奥多摩周遊道路-五日市経由 ロード 130 小平 小平 風張峠[1143m]
05/05/22 奥多摩周遊道路-五日市経由 ロード 150 小平 小平 風張峠[1143m]
05/05/29 小菅村-奥多摩湖経由 ロード 150 小平 小平 小菅村、多摩川CR
05/07/10 奥多摩湖＆多摩川 ロード 140 小平 小平 奥多摩湖、阿蘇神社、多摩川CR、深大寺
05/07/31 奥多摩周遊道路 ロード 137 小平 小平 風張峠[1143m]
05/09/18 丹波山村＆今川峠 ロード 169 小平 小平 奥多摩湖、丹波山村、今川峠[945m]、多摩川CR
05/11/20 奥多摩周遊道路-五日市経由 ロード 150 小平 小平 風張峠[1143m]
05/11/27 奥多摩周遊道路-五日市経由 ロード 150 小平 小平 風張峠[1143m]、阿蘇神社、多摩川CR
06/06/25 大ダワ峠、風張峠 ロード 103 小平 小平 神戸岩、大ダワ峠[994m]、風張峠[1143m]
06/08/06 都民の森 ロード 100 dioss dioss <dioss走行会> 都民の森 [約1000m]
06/08/20 北秋川 ロード 90 dioss dioss <dioss走行会>
06/09/03 北秋川 ロード 90 dioss dioss <dioss走行会>
06/09/30 鶴峠 ロード 140 小平 小平 甲武トンネル[608m]、田和峠[610m]、鶴峠[876m]
07/03/04 裏周遊＆浅間尾根 MTB 31 払沢の滝P 払沢の滝P <dioss MTBツーリング>風張林道、浅間尾根
07/04/01 奥多摩周遊道路 ロード 140 小平 小平 奥多摩湖、奥多摩周遊道路
07/07/29 秋川 ロード 65 dioss dioss <dioss走行会> 秋川CR
07/08/19 東京ヒルクライム ロード - − − レース : 東京ヒルクライム NARIKIステージ
08/01/22 MTB二ツ塚ラン MTB 30 あきるの市近くのコインP あきるの市近くのコインP <dioss> 二ツ塚
08/03/23 奥多摩周遊道路 ロード 130 小平 小平 風張峠[1143m]
08/04/05 都民の森 ロード 120 小平 小平 都民の森 [約1000m]
08/05/06 奥多摩周遊道路 ロード 135 小平 小平 奥多摩周遊道路、小菅村
08/06/14 都民の森 ロード 105 小平 小平 都民の森 [約1000m]
08/10/04 きのこセンターと羽村のかかし ロード 130 小平 小平 風張峠[1143m]、羽村の根搦み前水田
09/03/01 奥多摩周遊道路料金所まで ロード 98 dioss dioss <dioss走行会>
09/03/15 奥多摩周遊道路 ロード 110 dioss dioss <dioss走行会> 都民の森、風張峠
09/03/21 都民の森 ロード 110 dioss dioss <dioss走行会> 都民の森
09/03/28 都民の森 ロード 110 dioss dioss <dioss走行会> 都民の森
09/04/04 奥多摩周遊道路 ロード 125 dioss dioss <dioss走行会> 都民の森
09/04/12 都民の森 ロード 105 dioss dioss <エキップミストラル＆dioss合同練習会> 都民の森
10/04/04 都民の森 ロード ? dioss dioss <dioss走行会>都民の森
10/06/12 都民の森 ロード 110 dioss dioss <dioss走行会>都民の森
10/06/19 都民の森 ロード 110 小平 小平 都民の森
10/07/03 都民の森 ロード 110 小平 小平 都民の森
10/07/04 都民の森 ロード 110 dioss dioss <dioss走行会>都民の森
10/07/10 都民の森 ロード 110 dioss dioss <dioss走行会>都民の森
10/07/17 都民の森 ロード 20 dioss dioss <dioss走行会>都民の森ＴＴ
11/04/02 都民の森 ロード 110 小平 小平 都民の森
11/04/10 都民の森 ロード 110 小平 小平 都民の森
11/08/18 都民の森 ロード 50 武蔵五日市駅前コインP 武蔵五日市駅前コインP 都民の森
13/01/20 二ツ塚 シクロ 80 小平 小平 阿蘇神社、二ツ塚
13/11/17 釜めしの「なかい」グルメライド ロード 78 dioss dioss <diossポタ> 釜めしの「なかい」、御岳渓谷
14/05/24 都民の森 ロード 50 檜原村P 檜原村P 都民の森
14/06/14 奥多摩周遊道路 ロード 56 檜原村P 檜原村P 奥多摩周遊道路
14/08/23 日の出山 MTB 48 武蔵五日市駅前コインP 武蔵五日市駅前コインP 海沢林道、大楢林道、御岳山、日の出山、金毘羅尾根
15/01/18 東京と日の出町辺りを山サイ MTB 90 小平 小平 滝山公園、横沢・小机林道、梅ノ木峠、二ツ塚、六道山公園
埼玉  05/11/03 入間川＆荒川 ロード 140 小平 小平 入間川CR
06/01/15 行田市／忍城 ロード 144 小平 小平 忍城、さきたま古墳公園
06/07/16 入間川＆荒川 ロード ? 小平 小平 入間川CR、荒川CR、浅草、秋葉原
06/07/30 名栗 ロード 100 小平 小平 <dioss走行会> 山伏峠[621m]、小沢峠[350m]
06/09/17 入間川CR＆川越散策 ロード 90 小平 小平 <dioss走行会> 入間川CR、川越散策、荒川CR
06/09/26 入間川CR＆荒川CR ロード 96 dioss dioss <dioss走行会> 入間川CR、榎本牧場、荒川CR
06/10/15 入間川CR＆川越散策　パート２ ロード 86 dioss dioss <dioss走行会> 入間川CR、川越-菓子屋横丁、荒川CR
06/11/03 広河原逆川林道＆奥武蔵ｸﾞﾘ-ﾝﾗｲﾝ ロード 158 小平 dioss 有間ダム、広河原逆川林道、有間峠[1142m]、さくら湖、刈場坂峠[818m]、奥武蔵グリーンライン
06/11/19 龍勢ヒルクライム2006参戦 ロード 12 − − レース : 龍勢ヒルクライム2006 (埼玉県　秩父 吉田地区)
06/11/26 小沢峠 ロード 75 dioss dioss <dioss走行会> 小沢峠[342m]
06/12/24 有間ダム ロード 88 dioss dioss <dioss走行会> 有間ダム
07/01/14 越生 ロード 87 − −  <dioss走行会>パン工房シロクマ、醤遊王国
07/01/21 荒川CR&入間川CR ロード 95 dioss dioss <dioss走行会> 荒川CR、ホンダエアポート、入間川CR
07/02/25 荒川CR&入間川CR ロード 90 dioss dioss <dioss走行会> 荒川CR、入間川CR、川越公園、花いち
07/03/10 山伏峠＆奥武蔵グリーンライン ロード 125 dioss dioss 東京HCコース[670m]、小沢峠[342m]、山伏峠[621m]、正丸峠、天目指峠[480m]
07/04/08 ツール・ド・ジャパン　川越ステージ ロード 12 dioss dioss レース :ツール・ド・ジャパン　川越ステージ
07/04/29 山伏峠＆その先の峠へ・・・ ロード 111 dioss dioss <dioss走行会> 山伏峠[621m]、正丸峠[640m]、虚空蔵峠[727m]
07/07/28 成木＆名栗 ロード 125 小平 小平 東京HCコース[670m]、山伏峠[621m]、正丸峠[640m]、天目指峠[480m]
07/08/12 成木＆名栗 ロード 95 dioss dioss <dioss走行会> 東京HCコース[670m]、有間ダム
07/11/03 有間峠 ロード 118 dioss dioss <dioss走行会> 入間川CR、花いち
07/12/24 秩父 ロード 180 小平 小平 名栗湖、広河原逆川林道、有間峠[1142m]
08/01/27 名栗 ロード 87 小平 小平 <dioss走行会> カレーライス「無地」
08/02/22 川越”花いち”グルメ・ラン 小径車 57 dioss dioss <dioss走行会> 入間川CR、花いち
08/03/16 奥武蔵坂ザンマイ ロード 133 小平 小平 子の権現、天目指峠、山伏峠、奥武蔵グリーンライン
08/04/12 子の権現 ロード 101 小平 小平 <dioss走行会> 子の権現、天目指峠、多摩湖の横田トンネル
08/09/07 大名栗林道 MTB XX 大名栗林道入り口 大名栗林道入り口 <dioss走行会> 大名栗林道
08/09/28 長瀞ツーリング ロード 150 dioss dioss 長瀞
09/01/11 吉見運動公園 MTB - − −  レース：GP-mistral〜シクロクロスレース〜
09/01/18 桜山周辺探検 MTB - dioss dioss <dioss走行会> 入間・桜山
09/01/25 小沢峠 ロード 78 dioss dioss <dioss走行会> 小沢峠、有間ダム、無地
09/02/01 有間ダム ロード 80 dioss dioss <dioss走行会> 小沢峠、有間ダム
09/02/21 子の権現＆山伏峠 ロード 105 dioss dioss <dioss走行会> 子の権現、天目指峠、山伏峠
09/02/28 山伏峠＆二田山峠 ロード 98 小平 dioss 有間ダム、山伏峠、仁田山峠
09/03/07 山伏峠＆二田山峠 ロード 100 小平 dioss 山伏峠、仁田山峠
09/03/08 子の権現 ロード 90 dioss dioss <dioss走行会> 子の権現、天目指峠
09/07/05 奥秩父一周 ロード 185 両神温泉薬師の湯 両神温泉薬師の湯 両神山登山口、志賀坂峠、ぶどう峠、十石峠、土坂峠
09/07/20 龍岡城と田口峠 ロード 165 両神温泉薬師の湯 両神温泉薬師の湯 志賀坂峠、十石峠、龍岡城、田口峠、塩の沢峠
09/11/01 見沼代用水路＆芝川 小径車 70 武蔵浦和駅 錦糸町駅 大宮公園、見沼代用水路、芝川、新東京タワー
10/05/22 小沢峠 ロード 70 dioss dioss <dioss走行会>小沢峠
11/03/20 奥武蔵ぶらり ロード 162 小平 小平 山伏峠、釜伏峠、二本木峠、定峰峠、白石峠、グリーンライン
11/01/09 入間川CR&荒川CR ロード 148 小平 小平 入間川CR、荒川CR
11/03/05 本庄のはにわ ロード 190 小平 dioss 山伏峠、円良田湖、小山川遊歩道、本庄市立歴史民俗資料館、世界最古の自転車、入間川CR
11/09/11 かかしづくし 小径車 30 本川越駅 神田駅 川越・山田のかかし、川越・南古谷のかかし、深川のかかし
12/01/07 さきたま古墳公園 ロード 82 小平 小平 さきたま古墳公園
12/04/30 正丸峠＆奥武蔵グリーンライン ロード 120 小平 小平 山伏峠、正丸峠、奥武蔵グリーンライン、東峠
12/08/19 ぶどう峠＆麦草峠＆十石峠 ロード 120 上野村ふれあい館 小平 上野村ふれあい館、ぶどう峠[1510m]、小海駅、麦草峠[2127m]、十国峠[1351m]、林道「矢弓沢線」
13/03/02 狭山湖 シクロ 30 小平 小平 狭山湖
13/07/07 西武ドーム隣の「ゆり園」 シクロ 20 小平 小平 ゆり園
13/07/09 古代蓮の里 Fロード 10 小平 小平 古代蓮の里、さきたま緑道
13/09/29 秩父・吉田のかかし Fロード 180 小平 小平 有間峠、下吉田、奥武蔵グリーンライン
13/10/26 さいたまクリテリウム観戦 − - − − 
14/02/02 飯能北部の山々 シクロ 60 宮沢湖P 宮沢湖P 高麗峠、日和田山、ユガテ、大高取山、弓立山
14/03/09　武蔵嵐山辺りをブラブラ  ロード 128 小平 小平 すみよし桜の里、嵐山渓谷、道の駅「おがわまち」、菅谷館跡、笛吹峠
14/05/25　子の権現  ロード 90 小平 小平 <dioss走行会>小沢峠、仁田山峠、子の権現
14/07/13　御岳山林道＆大血川林道  MTB
ロード		 54 秩父大滝温泉 秩父大滝温泉 御岳山林道、大血川林道、三峰神社
14/07/20　彩湖  ロード 58 dioss dioss <diossポタ>彩湖
14/07/21　上武秩父林道＆西秩父林道  ロード 105 ちちぶ ちちぶ 旧秩父橋、上武秩父林道、土坂峠、西秩父林道、志賀坂トンネル、お食事「昭和」、わらじカツ丼、秩父神社
14/08/24　金山志賀坂林道  ロード 96 両神温泉薬師の湯 両神温泉薬師の湯 上武秩父林道、土坂峠、西秩父林道、志賀坂トンネル、金山志賀坂林道、八丁トンネル、滝沢ダム
14/11/16　川越うな重ポタ  ロード 68 dioss dioss <diossポタ>川越、クロスケの家、入間川CR、川越のうなぎ懐石料理「いちのや」、
15/01/25　武蔵嵐山辺りを山サイ  MTB 40 ふれあいの里たまがわ ふれあいの里たまがわ 鎌形八幡神社、都幾川の桜並木、武蔵嵐山、嵐山町下里地区、道の駅「おがわまち」、見晴らしの丘、仙元山[299m]、林道「割谷線」、物見山[267.9m]、小倉林道、笛吹峠、とうふ工房「わたなべ」、アピオスのアイス
15/02/01　越生・日高辺りをMTBでサイクリング  MTB 58 毛呂山総合公園P 毛呂山総合公園P 山根六角塔婆、富士山[221m]、高麗神社、JR高麗川駅前、宮沢湖、高麗峠、西武高麗駅、林道「清流線」、林道「権現堂線」、林道「笹郷線」、黒山三滝、味噌コンニャク、越生自然休養村センター特産物直売所、ひもかわ、あじさい街道、赤坂小便小僧、越生梅林、パン工房「シロクマ」、
15/02/11　自宅からシクロで越生までサイクリング  シクロ 113 小平 小平 所沢航空公園、越辺川、すみよし桜の里、越辺川の島田橋、物見山、地球観測センター、笛吹峠、とうふ工房「わたなべ」、パン工房「シロクマ」、醤油王国、加藤牧場、多摩湖
15/02/21　またまた越生辺りをサイクリング  シクロ 73 日高総合公園P 日高総合公園P 冠水橋の若宮橋、林道「赤木慈光線」、とうふ工房「わたなべ」、旧下里分校、道の駅「おがわまち」、幸せ地蔵、帝松「酒造まつり」、林道「赤木慈光線、旧岩田家住宅、建具会館、上谷の大クス、越生梅林、パン工房「シロクマ」、多和目橋、多和目天神橋、たかはしたまご」、加藤牧場
15/02/22　高麗川の冠水橋巡り  シクロ 34 鶴ヶ島市運動公園 鶴ヶ島市運動公園 若宮橋、多和目橋、多和目天神橋、高麗神社、たかはしたまご、加藤牧場
15/03/21　名奥武蔵グリーンラインの北の林道 シクロ  72 ふれあいの里たまがわ ふれあいの里たまがわ 道の駅「ふれあいの里たまがわ」、林道「赤木慈光線」、林道「栗山線」、林道「萩殿線」、白石峠、堂平山の天文台、奥武蔵グリーンライン、ぶな峠、越沢稲荷の大スギ、パン工房「シロクマ」、都幾川の桜並木
15/03/22　名栗周辺の林道 ロード 100 小平 小平 小沢峠、林道「原市場名栗線」、仁田山峠、林道「栃屋谷線」、林道「平坂飛村線」、林道「長尾坂・野口入線」、東峠、六道山公園
15/03/29　白石峠＆奥武蔵グリーンライン ロード 58 ふれあいの里たまがわ ふれあいの里たまがわ TOKIGAWA BASE、白石峠、堂平山、奥武蔵グリーンライン、ベラヴィスタ、黒山三滝、パン工房「シロクマ」、藤屋
15/04/04　東秩父周辺をサイクリング ロード 100 毛呂山総合公園 毛呂山総合公園 都幾川の桜並木、日枝神社、虎山の千本桜、旧下里分校、花桃の郷、彩の国ふれあい牧場、定峰峠、白石峠、奥武蔵グリーンライン、鎌北湖
15/04/18　秩父・羊山公園の芝桜 ロード 143 小平 小平 羊山公園、定峰峠、白石峠
15/04/19 高麗川の冠水橋とムーミン谷の公園 シクロ 75 dioss dioss <diossポタ>加藤牧場、若宮橋、多和目橋、多和目天神橋、醤油王国、あけぼの子どもの森公園
15/04/25 山トレ・定峰峠 ロード 60 ちちぶ ちちぶ 定峰峠、秩父高原牧場、長瀞
15/05/17 埼玉・群馬・長野の県境を一周 シクロ 1249 うえの うえの ぶどう峠、林道「大門線」、林道「相木川上線」、中津川林道、八丁トンネル
15/06/07 島田橋 ロード 139 小平 小平 若宮橋、島田橋、とうふ工房「わたなべ」、TOKIGAWA BASE、白石峠、尾張屋、多和目橋
神奈川  05/05/08 多摩川-たまがわ丸子橋まで ロード 60 小平 小平 多摩川CR
05/05/15 多摩川-第二京浜ワイズまで ロード 80 小平 小平 多摩川CR
05/07/23 江の島＆阿蘇神社 ロード 184 小平 小平 境川CR、江の島、阿蘇神社
06/01/28 鶴見川＆横浜 ロード 128 小平 小平 広袴公園、鶴見川CR、新横浜、横浜みなとみらい、山下公園、多摩川CR
07/09/02 江の島 ロード 145 小平 小平 <dioss走行会、境川CR、飯田牧場、引地川CR、江の島
08/01/26 横須賀＆浦賀 ロード 70 大船駅前P 大船駅前P 三笠公園、観音崎、浦賀、ペリー公園
08/03/09 鎌倉散策 小径車 21 大船駅前P 大船駅前P 円覚寺、明月院、建長寺、鶴岡八幡宮、杉本寺、宝戒寺、妙法寺
10/03/28 大岡川の桜 ロード 92 小平 小平 大岡川、弘明寺の商店街
10/05/02 横須賀 Fロード 20 汐入駅近くのコインP 汐入駅近くのコインP ヴェルニー公園、三笠公園、横須賀市街、浦賀の渡し、ペリー公園、東京港フェリーターミナル、三崎港のうらり、京急ホテルの日帰り入浴
10/08/08 江ノ島＆横浜 ロード 148 小平 小平 尾根幹、鶴見川源流、境川、江ノ島、鎌倉、いたち川、みなとみらい、六角橋、新横浜、鶴見川CR
11/03/27 湘南 ロード 122 小平 小平 恩田川CR、境川CR、江ノ島、サザンビーチ、相模川、海老名市、相模国分寺跡、座間谷戸山公園
11/05/22 湘南周辺 ロード 71 長久保公園P 長久保公園P 長久保公園、引地川CR、サザンビーチ、花水川、湘南平、石田牧場、柏木牧場、金指牧場、目久尻川CR、綾瀬市の城山公園、飯田牧場
11/06/12 鎌倉 Fロード 30 大船駅前P 大船駅前P 明月院、茶寮「風化」、東慶寺、浄智寺、杉本寺、フランス料理「セゾン」、妙本寺、志るこ店「納言」、大船観音
11/06/05 横浜港北 Fロード 65 小平 小平 鶴見川CR、寺家ふるさと村、鶴見川源流
11/08/19 ヤビツ ロード 70 あいかわ公園P あいかわ公園P 宮ヶ瀬湖、ヤビツ峠
11/09/18 海老名のかかし ロード 30 泉の森の第2P 泉の森の第2P 泉の森の曼珠沙華、海老名のかかしまつり、相模国分寺跡
11/09/23 江の島 ロード 115 小平 小平 信州ツーリング断念、境川CR、江の島、鎌倉
11/09/25 横浜散策 Fロード 110 小平 小平 SONYのナビ NV-U37、みなとみらい、山下公園、横浜中華街、伊勢佐木町、横浜橋通商店街、横浜市山手の激坂
11/10/01 裏ヤビツ＆宮ヶ瀬湖 ロード 54 あいかわ公園P あいかわ公園P ヤビツ峠、水の郷、宮ヶ瀬ダム、服部牧場
11/10/08 箱根 ロード 51 箱根湯本の公共P 箱根湯本の公共P 風祭駅、林道足柄幹線、仙石原、シチューとカレーの店「湖亭」、駒ヶ岳ロープウェイ、甘酒茶屋
11/10/10 箱根の林道 ロード 112 小田原城近くのコインP 小田原城近くのコインP 小田原、明神林道、金太郎伝説、足柄峠、足柄駅、箱根やまなみ林道、山中城跡
11/11/13 丹沢湖＆大野山 Fロード 60 開成水辺スポーツ公園P 開成水辺スポーツ公園P 開成水辺スポーツ公園、酒匂川CR,洒水の滝、道の駅「山北」、丹沢湖、三保ダム、大野山[723m]
11/12/18 江の島 ロード 130 小平 小平 境川CR、江の島
12/01/29 横浜・本牧周辺へ ロード 56 港南台駅 港南台駅 横浜市電保存館、地蔵王廟、ドルフィン、横浜シンボルタワー
12/04/01 城ケ島へ ロード 190 小平 小平 境川CR、江の島、城ヶ島、横須賀の海辺釣り公園、鴨井駅、多摩川CR
12/08/12 秦野市散策 ロード 16 秦野市の中央運動公園P 秦野市の中央運動公園P 秦野市の中央運動公園、なんつッ亭、桜土古墳展示館、秦野駅、弘法の清水、アイス工房「プラート」 、震生湖、出雲大社相模分祠
12/09/30 大岡川源流へ ロード 45 みなとみらいのコインP みなとみらいのコインP みなとみらい、山下公園、シダの谷、おおやと広場、大岡川源流域、氷取沢ファミリー牧場、四川麻婆豆腐の「天富円」
13/01/27 江の島 ロード 132 小平 小平 稲城大橋、瀬谷の海軍道路、境川CR、江の島、稲村ケ崎
13/02/18 横浜・氷取沢 ロード 10 港南台駅 港南台駅 円海山、大岡川源流、金沢動物園近くの梅園、金沢動物園、氷取沢ファミリー牧場
13/02/22 横浜「陣が下渓谷 小径車 19 鶴ヶ峰駅 石川町駅 鶴ヶ峰駅まで輪行、陣の下渓谷、水道記念館、保土ヶ谷公園の梅まつり、上野毛公園、横浜中華街、石川町駅から輪行
13/03/01 曽我梅林＆小田原魚市場 ロード 44 大磯運動公園P 大磯運動公園P 曽我梅林、小田原牧場「アイス工房」、小田原魚市場
13/03/09 大楠山と三浦海岸の河津桜 シクロ 44 衣笠山公園P 衣笠山公園P 大楠山[241m]、関口牧場、長井漁港、地魚料理「たかのや」、ソレイユの丘、三浦海岸
13/05/03 横浜 ロード 22 みなとみらいのコインP みなとみらいのコインP 四川麻婆豆腐の「天富円」、横浜港シンボルタワー、横浜スタジアム
13/07/15 大黒ふ頭 小径車 14 生麦駅 生麦駅 生麦事件碑、大黒ふ頭西緑地
13/09/23 三浦半島一周 ロード 210 小平 小平 ヴェルニー公園、三笠公園、城ヶ島、江ノ島
13/10/14 江ノ島へ ロード 132 小平 小平 江ノ島、六角橋商店街
14/03/08 三浦海岸の河津桜 シクロ 60 葉山のコインP 葉山のコインP 三浦海岸、荒崎公園、大楠山、湘南国際村
14/03/13 三浦半島 ロード 209 小平 小平 城ヶ島、江ノ島
14/05/02 箱根 ロード 82 小田原城近くのコインP 小田原城近くのコインP 林道「足柄幹線」、仙石原、仙石原、箱根旧道、十国峠
14/07/06 足柄から箱根を越えて熱海へ ロード 146 開成水辺スポーツ公園P 開成水辺スポーツ公園P 足柄峠、坂の神「足柄明神社」、金太郎伝説、県道７８号線「御殿場大井線」、県道401号線「御殿場箱根線」、長尾峠、仙石原、芦ノ湖、熱海市街、椿ライン、椿台、大観山
14/09/14 三浦半島一周 ロード 87 逗子のとある公園P 逗子のとある公園P ヴェルニー公園、三笠公園、浦賀の渡し、城ヶ島、関口牧場
14/09/15 裏ヤビツ＆海老名のかかし ロード 150 小平 小平 丹沢あんぱん、鳥居原園地、裏ヤビツ、イタリアンジェラート「DAMATTI」、中新田のかかし
15/02/28 三浦海岸の河津桜 シクロ  188 小平 小平 ヴェルニー公園、三浦海岸、城ケ島、しぶき亭、江の島、境川CR、飯田牧場
道志・富士　　　　　　　 05/09/04 山中湖方面 ロード 150 小平 小平 道志、山伏峠[1086m]、山中湖、忍野八海、河口湖
06/06/11 富士ヒルクライム ロード 24 − − レース : 富士ヒルクライム2006（富士スバルライン）
06/10/29 富士チャレンジ200 ロード 68 − − レース : 富士チャレンジ200（富士スピードウェイ）
06/11/11 ツールドジャパン西湖ステージ参戦 ロード 20 − − レース : JCRCレース 西湖ステージ
07/05/12 道志 ロード 185 小平 小平 道志道、山中湖、JOY PATIO
07/06/03 富士ヒルクライム ロード 24 − − レース : 富士ヒルクライム2007（富士スバルライン）
08/06/01 富士ヒルクライム ロード 24 − − レース : 富士ヒルクライム2008（富士スバルライン）
09/06/07 富士ヒルクライム ロード 24 − − レース : 富士ヒルクライム2009（富士スバルライン）
14/06/01 富士ヒルクライム ロード 24 − − レース : 富士ヒルクライム2014（富士スバルライン）
千葉 05/10/23 関宿＆江戸川 ロード 181 小平 小平 黒目川、新河岸川、埼玉新都心、岩槻城跡、関宿城、江戸川
06/10/07 ツール・ド・ちば２００６（１日目） ロード 107 − − イベント : ツール・ド・ちば(1/3)
06/10/08 ツール・ド・ちば２００６（2日目） ロード 102 − − イベント : ツール・ド・ちば(2/3)
06/10/09 ツール・ド・ちば２００６（3日目） ロード 101 − − イベント : ツール・ド・ちば(3/3)
06/11/04 サイクルモードへ ロード 140 小平駅 小平駅 幕張メッセ
07/10/14 関宿 ロード 128 小平駅 小平駅 関宿
09/01/04 関宿 ロード 159 小平 小平 関宿、江戸川CR
09/07/18 千葉の埴輪と飛行機 Fロード 20 芝山公園P 芝山公園P 古墳はにわ博物館、航空科学博物館、国立歴史民族博物館
10/01/11 房総のむら＆印旛沼 Fロード 55 房総のむらP 房総のむらP 風土記の丘資料館、古墳群、印旛沼自転車道
12/04/28 佐倉チューリップフェスタ ロード 36 佐倉チューリップフェスタ会場P 佐倉チューリップフェスタ会場P 印旛沼自転車道、佐倉チューリップフェスタ、国立歴史民俗博物館
12/05/01 手賀沼サイクリングロード ロード 31 南柏駅 南柏駅 手賀沼サイクリングロード
13/02/09 房総の水仙 ロード 65 東京湾フェリーターミナル・金谷 東京湾フェリーターミナル・金谷 水仙ロード、佐久間ダム湖、ばんや、道の駅とみうら
15/01/12 房総の素掘りのトンネル巡り ロード 66 三島湖 三島湖 東京湾フェリー、三島湖、柿木台第一トンネルなど、養老渓谷、川廻し 
茨城 08/04/30 筑波自転車道 ロード 96 土浦市郊外のホテル 土浦市郊外のホテル 磯辺桜川公園、筑波自転車道、つくば道、小田城跡
08/05/01 霞ヶ浦 ロード 93 土浦市郊外のホテル 土浦市郊外のホテル 桜川下流、霞ヶ浦
13/02/10 茨城のとある展望台へ ロード 95 水戸駅 下館駅 くれふしの里古墳公園、はに丸タワー、小幡北山埴輪製作遺構、真壁の雛祭り
13/01/13 つくばりんりんロード 小径車 48 岩瀬駅 土浦駅 つくばりんりんロード、真壁伝承館、真壁のすいとん、真壁の割烹「二葉」、つくば道
14/02/23 牛久大仏ラン ロード 144 霞ヶ浦の総合運動公園P 霞ヶ浦の総合運動公園P 霞ヶ浦CR、横利根川、利根川CR、牛久沼、雲魚亭・河童の碑、観光アヤメ園、カッパの像、牛久大仏、牛久沼、土浦市考古資料館、土偶のひな祭り、日帰り温泉「霞浦の湯」
14/12/13 茨城県の県南地域サイクリング ロード 65 かわち水と緑のふれあい公園P かわち水と緑のふれあい公園P 利根川CR、走馬舎、牛久大仏、シャトーカミヤ、関東鉄道・竜ヶ崎線のサイクルトレイン、肉の高橋
15/11/21 竜神大吊橋 ロード 75 常陸太田市の
運動公園		 常陸太田市の
運動公園		 竜神大吊橋、亀ヶ淵、そばハウス「龍亭」、武生林道、山田川の沈下橋 
北関東   06/10/22 ジャパンカップ2006観戦 ロード 30 宇都宮市内 宇都宮市内 宇都宮
07/03/25 ひたちなかエンデューロ ロード ? − − レース：ひたちなかエンデューロ
08/04/20 ツール・ド・草津 ロード 18 − − レース：ツール・ド・草津
08/06/28 尾瀬戸倉ＨＣ＆ＧＦ尾瀬戸倉 ロード 0 − − レース：尾瀬戸倉ヒルクライム＆グランフォンド尾瀬戸倉
08/10/26 ジャパンカップ2008観戦 Fロード 30 宇都宮市内 宇都宮市内 霧降の滝
09/04/19 ツール・ド・草津 ロード 13 − − レース：ツール・ド・草津
11/04/17 ツール・ド・草津 ロード 13 − − レース：ツール・ド・草津
11/10/23 ジャパンカップ観戦 ロード 15 鹿沼駅近くのコインP 鹿沼駅近くのコインP ジャパンカップ
13/06/23 御荷鉾スーパー林道 シクロ 140 上州おにし 上州おにし 三波石峡、下久保ダム、御荷鉾スーパー林道
13/10/21 奥日光の紅葉 ロード 30 竜頭の滝近くのP 竜頭の滝近くのP 先手ヶ浜、戦場ヶ原、光徳牧場
13/11/03 栗原川林道 シクロ 80 白沢 白沢 吹割の滝
14/04/27 つまごいパノラマライン ロード 62 田代湖そば 田代湖そば つまごいパノラマライン
14/09/21 山王林道 ロード 94 鬼怒川 東武日光駅 川俣湖、山王林道、光徳牧場
14/10/26 坤六峠 ロード 118 白沢 白沢 吹割の滝、坤六峠、照葉峡
15/07/19 万沢峠 MTB 108 たくみの里 たくみの里 大道峠、暮坂峠、道の駅「六合」、万沢峠、森のカフェKIKI
15/07/26 田代山林道＆帝釈山林道 シクロ 118 川俣ダムP 川俣ダムP 川俣湖、田代山林道、桧枝岐村集落、帝釈山林道
 東北 東北 09/08/10 東北ツーリング／奥入瀬  ロード 130 とわだ とわだ 道の駅「奥入瀬」、八甲田山手前、共同浴場の”市民の家”、奥入瀬、十和田湖、道の駅「しんごう」、下大石神ピラミッド、キリストの墓、キリストの里伝承館
09/08/11 東北ツーリング／青森の博物館＆史跡 ロード 20 青森県観光物産館アスパムのP 青森県観光物産館アスパムのP 青森港、三内丸山遺跡、浪岡、亀ヶ岡、弘前城
09/08/12 東北ツーリング／八幡平 ロード 160 かづの かづの 八幡平、道の駅「石神の丘」、田代平高原(七時雨山荘) 
09/08/14 東北ツーリング／磐梯吾妻 ロード 115 つちゆ つちゆ 磐梯吾妻スカイライン、磐梯吾妻レークライン
10/04/30 磐梯吾妻 ロード 92 中ノ沢温泉 中ノ沢温泉 磐梯吾妻スカイライン
10/06/27 チャレンジヒルクライム岩木山2010  ロード 15 − − レース：チャレンジヒルクライム岩木山2010
甲州  甲州  05/05/01 甲州街道-松本から石和 ロード 110 松本駅 石和温泉駅 甲州街道
05/06/12 大弛峠-塩山から大弛峠 ロード 82 塩山駅 塩山駅 大弛峠[2360m]
05/04/17 柳沢峠-石和から柳沢経由自宅まで ロード 150 石和温泉駅 小平 柳沢峠[1472m]
05/04/21 柳沢峠＆ロングライド ロード 200 小平 小平 柳沢峠[1472m]、鶴峠[876m]、田和峠[610m]、、大垂水峠[392m]
07/05/27 柳沢峠＆奥多摩周遊道路 ロード 184 小平 dioss 柳沢峠[1472m]、奥多摩周遊道路、風張峠[1143m]
07/06/16 大弛峠＆中津川林道 ロード 120 塩山駅 西武秩父駅 大弛峠2360m]、三国峠[1740m]、中津川林道
07/07/16 柳沢峠　part3 ロード 210 小平駅 小平駅 柳沢峠[1472m]、原茂ワイン、笹子峠[1040m]、大垂水峠[392m]
07/08/18 再び大弛峠へ ロード 60 花かげの郷まきおか 花かげの郷まきおか 大弛峠[2360m]
07/09/09 またまた大弛峠へ ロード 60 花かげの郷まきおか 花かげの郷まきおか <dioss走行会> 大弛峠[2360m]、日帰り温泉「花かげの湯」
07/11/04 大菩薩峠 MTB 37 小菅村P 小菅村P 白糸の滝、大菩薩峠、石丸峠、牛の寝、松姫峠
08/09/27 大弛峠越え ロード 140 花かげの郷まきおか 花かげの郷まきおか 大弛峠[2360m]、信州峠[1470m]、本谷川渓谷
09/10/04 クリスタルライン ロード 175 清里駅 dioss 林道「高須線」、林道「本谷釜瀬線」、木賊峠、乙女高原、柳沢峠
09/10/10 林道井川雨畑線・途中まで ロード 65 富士川ふるさと工芸館 富士川ふるさと工芸館 甲斐風土記の丘公園
09/10/12 林道井川雨畑線と安倍峠 ロード 172 富士川ふるさと工芸館 富士川ふるさと工芸館 山伏峠、井川湖、大日峠、安倍峠
10/07/19 大弛峠 ロード 60 花かげの郷まきおか 花かげの郷まきおか <dioss走行会> 大弛峠[2360m]
10/08/15 柳沢峠 ロード 177  小平  小平 柳沢峠[1472m]、今川峠[953m]
10/08/22 柳沢峠とかかし ロード 173  小平 dioss 柳沢峠[1472m]、羽村の根搦み前水田
10/11/23 河口湖の紅葉 Fロード 20 河口湖P 河口湖P サイクルトレイン（河口湖駅→下吉田駅）、サイクルトレイン（下吉田駅→河口湖駅）、吉田のうどん「益美や」、河口湖湖畔の紅葉、もみじ回廊
11/06/04 柳沢峠 ロード 170 小平  小平 柳沢峠[1472m]
11/07/03 柳沢峠 ロード 165 小平 dioss 柳沢峠[1472m]
11/07/10 柳沢峠 ロード 170 小平 小平 柳沢峠[1472m]
11/07/24 柳沢峠 ロード 175 小平 dioss 柳沢峠[1472m]、阿蘇神社、根搦み前水田
11/08/07 柳沢峠＆一の瀬 ロード 186 小平 dioss 柳沢峠[1472m]、犬切峠、一の瀬、阿蘇神社
11/08/17 瑞牆山 ロード 60 瑞牆湖ビジーターセンター 瑞牆湖ビジーターセンター 北杜市明野のひまわり畑、林道「三沢線」、そば「森の水車」、瑞牆湖、瑞牆山
11/11/20 昇仙峡 ロード 45 甲府駅コインP 甲府駅コインP 武田神社、千代田湖、武田の杜、昇仙峡、ロープウェイ
12/04/29 柳沢峠 ロード 172 小平 小平 柳沢峠[1472m]、阿蘇神社、羽村のチューリップ
12/07/22 柳沢峠 ロード 170 小平 dioss 柳沢峠[1472m]
12/07/28 柳沢峠＆一の瀬 ロード 182 小平 小平 柳沢峠[1472m]、一の瀬、奥多摩湖「奥多摩 水と緑のふれあい館」のカレーライス
12/08/13 大弛峠越え シクロ 120 塩山駅 西武秩父駅 大弛峠[2360m]、三国峠[1740m]、中津川林道
12/11/10 河口湖の紅葉 ロード 15 河口湖P 河口湖P もみじ回廊、もみじトンネル
13/06/09 大弛峠越え ロード 120 塩山駅 西武秩父駅 大弛峠[2360m]、三国峠[1740m]、中津川林道
13/07/14 大弛峠 シクロ 60 花かげの郷まきおか 花かげの郷まきおか <dioss走行会> 大弛峠[2360m]
13/07/27 白州 シクロ 11 はくしゅう はくしゅう サントリー白州蒸留所、ソーセージの店「フランク」
13/08/04 多摩川源流へ シクロ 17 作場平口P 作場平口P 笠取山、水干、多摩川最初の流れ
13/08/13 湯ノ沢峠＆お花畑 シクロ 54 甲斐大和駅 塩山駅 林道「焼山沢真木線」、湯ノ沢峠[1652m]、お花畑、林道「日川線」、日川峠
13/08/18 大菩薩峠＆牛の寝通り シクロ 101 甲斐大和駅 小平 大菩薩峠、牛の寝通り
13/11/09 瑞牆山 ロード 35 瑞牆湖ビジーターセンター 瑞牆湖ビジーターセンター みずがき湖、林道「松平線」、瑞牆山、本谷川渓谷
14/04/12 柳沢峠 ロード 170 小平 dioss 柳沢峠[1472m]、阿蘇神社、羽村のチューリップ
14/05/10 柳沢峠＋α ロード 192 小平 小平 柳沢峠[1472m]、犬切峠[1379m]、一之瀬、小沢峠
14/06/15 大弛越え シクロ 121 花かげの郷まきおか 花かげの郷まきおか 大弛峠、川上村のレタス畑、信州峠、林道「松平線」、瑞牆山、クリスタルライン、乙女高原、乙女湖
14/08/31 富士スバルライン ロード 24 富士北麓公園P 富士北麓公園P 富士スバルライン
14/11/22 右左口峠と折八古関林道と＋α ロード 82 とよとみ とよとみ 右左口峠[860m]、林道「折八古関線」、四尾連湖
15/05/06 富士の芝桜 ロード 25 西湖野鳥の森公園 西湖野鳥の森公園 西湖野鳥の森公園、富士芝桜まつり
 越後  越後 14/09/20 枝折峠＆奥只見湖 ロード 150  浦佐駅 会津高原尾瀬口駅  枝折峠[1,065m]、奥只見湖、御池
信州 信州 05/04/30 松本城-松本まで輪行 ロード 15 松本駅 松本駅 松本城
05/05/04 上田砥石城＆真田氏館 ロード ? 上田城P 上田城P 上田砥石城、真田氏館
05/05/05 真田散策 ロード ? 松代城駐車P 松代城駐車P 松代城、真田邸、象山神社、川中島古戦場
05/07/17 白樺湖＆美ヶ原 ロード 106 茅野駅 上田駅 白樺湖、美ヶ原[1966m]
05/08/17 清里＆長距離走行 ロード 215 小淵沢駅 小平 八ヶ岳高原ﾗｲﾝ[1486m]、ぶどう峠[1485m]、士賀坂峠[674m]、山伏峠[621m]
05/09/23 八ヶ岳（麦草峠） ロード 120 茅野駅 甲府市内 麦草峠[2127m]、野辺山、甲府市内
05/10/09 戸隠 ロード 72 長野駅 白馬駅 善光寺、鏡池、大望峠展望台[1055m]、嶺方峠[1092m]
07/05/01 dioss富士見キャンプ(1日目) ロード 140 小平 道の駅「信州蔦木宿」 <dioss>国道20号線
05/05/02 dioss富士見キャンプ(2日目) ロード 110 富士見パノラマ 富士見パノラマ <dioss>すずらん峠[1839m]、白樺湖、CANADIAN FARM、入笠山[1850m]
05/05/03 dioss富士見キャンプ(3日目) MTB - 富士見パノラマ 富士見パノラマ <dioss>富士見パノラマリゾート ダウンヒルコース
05/05/04 dioss富士見キャンプ(4日目) MTB - 富士見パノラマ 富士見パノラマ <dioss>富士見パノラマリゾート 山頂周回コース 金沢林道
07/05/21,22 シマノバイカーズフェスティバル MTB - − − レース：シマノバイカーズフェスティバル
07/08/16 dioss原村合宿(1/2) MTB 70 原村 原村 −
07/08/17 dioss原村合宿(2/2) MTB - 原村 原村 −
07/08/26 マウンテンサイクリングin乗鞍 ロード 20 − − レース：マウンテンサイクリングin乗鞍
07/09/16 SDA王滝 MTB 87 − − レース：SDA王滝
07/09/22 国道299号線を走る ロード 205 茅野駅 小平 麦草峠[2127m]、十石峠[1356m]、志賀坂トンネル[780m]
07/10/07 MTB高遠ツーリング MTB 82 富士見パノラマ・ゴンドラ山頂駅 富士見パノラマ 黒河内林道、高遠、千代田湖、金沢峠、芝平峠
08/05/04 木曽路 ロード 62 神坂パーキング 神坂パーキング <dioss>馬籠、妻籠、恋路峠
08/05/05 黒河内林道 MTB 31 富士見パノラマ・ゴンドラ山頂駅 高遠 <dioss>黒河内林道、高遠
08/08/11 戸隠 ロード 65 戸隠・白樺荘 戸隠・白樺荘 <dioss>大望峠展望台[1055m]、嶺方峠[1092m]、鏡池、戸隠神社奥社
08/08/31 マウンテンサイクリングin乗鞍 ロード 20 − − レース：マウンテンサイクリングin乗鞍
08/09/14 SDA王滝 MTB 100 − − レース：SDA王滝
09/09/20 SDA王滝 MTB 100 − − レース：SDA王滝
10/08/29 マウンテンサイクリングin乗鞍 ロード 20 − − レース：マウンテンサイクリングin乗鞍
12/10/06 日本の中心へ シクロ 56 岡谷駅 茅野駅 日本中心の標、日本中心の展望台
13/06/29 高ボッチ高原 ロード 42 塩尻峠P 塩尻峠P 高ボッチ高原、鉢伏山、平出遺跡、松本城
13/07/26 野辺山高原 ロード 38 清里のまきば公園P 清里のまきば公園P 平沢峠、国立天文台、やまなしの木、滝沢牧場、JR最高地点
13/08/10 富士見パノラマ シクロ 27 富士見パノラマ 富士見パノラマ 入笠山周辺ツーリングコース、金沢林道
13/10/27 蓼科の紅葉 ロード 25 蓼科湖P 蓼科湖P 蓼科湖、サイクリングロード、奥蓼科
14/04/26 菅平＆山田牧場 ロード 160 雷電くるみの里 雷電くるみの里 菅平高原[1257m]、山田牧場[1900m]、、黒部のエドヒガン桜
14/05/03 白馬散策 シクロ 38 白馬 白馬 白馬小径、大出の吊橋、蕎麦「膳」、姫川源流、親海湿原、姫川自転車道、貞鱗寺のしだれ桜
14/05/04 鬼無里と嶺方峠 ロード 58 白馬 白馬 オリンピック道路、道の駅「おがわ」、本州が吊り合う場所、縄文おやきの「小川の庄」、アルプス展望広場、大洞地場産センター、鬼無里、おやきの「いろは堂」、嶺方峠、倉下の湯
14/09/07 マウンテンサイクリングin乗鞍 ロード 19 − − レース：マウンテンサイクリングin乗鞍
15/05/01 アルプス展望道路と林道「小熊黒沢線」 ロード 120 長野市大岡特産センター 長野市大岡特産センター 道の駅「長野市大岡特産センター」、アルプス展望道路、天然酵母パン「モモ」、林道「小熊黒沢線」、道の駅「おがわ」
15/05/02 渋峠 ロード 92 オアシスおぶせ オアシスおぶせ 道の駅「オアシスおぶせ」、渋峠、渋峠ホテル、日本国道最高地点の碑
15/05/03 軽井沢周辺の林道 シクロ 86 中軽井沢駅 中軽井沢駅 中軽井沢駅前、1000M林道、車坂峠、林道「湯の丸高峰線」、湯の丸峠、林道「桟敷線」、軽井沢林道、長倉山併用林道
15/09/20 分杭峠と陣馬形山 シクロ 90 南アルプスむら長谷 南アルプスむら長谷 分杭峠、大鹿村の塩の里、林道「陣馬形線」、林道「黒牛折草線」、陣馬形山キャンプ場、折草峠、林道「女沢線」、女沢峠
15/09/21 乗鞍スカイライン ロード 38 五色ヶ原入山口の駐車場 五色ヶ原入山口の駐車場 乗鞍スカイライン
15/08/15 開田高原 ロード   木曽馬の里P 木曽馬の里P 木曽馬の里、開田高原ｱｲｽｸﾘｰﾑ、九蔵峠、長峰峠
16/04/30 神坂峠越で周回 ロード 104 飯田運動公園 飯田運動公園 阿智村の花桃の里、神坂峠[1,569m]、富士見台高原[1,739m]、大谷霧ヶ原線、強清水、馬籠、馬籠峠[801m]、木曽峠[1,358m]、大平宿、飯田峠[1,235m]
16/05/03 青崩峠越え シクロ 71 天龍村 天龍村 林道「天竜川線」、大津峠[870m]、足神神社、足神の水、青崩峠[1,082m]
伊豆 伊豆 08/04/29 伊豆(ほぼ)一周 ロード 206 伊豆のへそ 伊豆のへそ 亀石峠、白浜、下田、ペリー上陸の碑、石廊崎、ユウスゲ公園、堂ヶ島、、戸田港
09/02/07 弓が浜、下賀茂の桜 ロード 12 弓ヶ浜P 弓ヶ浜P 弓が浜、弓ヶ浜、青野川、下賀茂の桜祭り、井田
09/02/08 伊豆一周 ロード 196 伊豆のへそ 伊豆のへそ 亀石峠、白浜、ユウスゲ公園、あいあい岬、夕日ヶ丘休憩所、戸田港
10/04/10 伊豆一周断念 ロード 40 弓ヶ浜P 弓ヶ浜P 下賀茂、弓ヶ浜
10/04/25 伊豆一周 ロード 200 伊豆のへそ 伊豆のへそ 亀石峠、ユウスゲ公園、あいあい岬、夕日ヶ丘休憩所、戸田港
10/07/31 伊豆一周ＤＮＦ ロード 150 伊豆のへそ 伊豆のへそ 伊豆
11/02/26 河津と下賀茂の桜 ロード 22 バガテル公園P
弓ヶ浜P		 バガテル公園P
弓ヶ浜P		 下賀茂、弓ヶ浜
13/04/28 伊豆一周 ロード 205 伊豆のへそ 伊豆のへそ 冷川峠、青野川、ユウスゲ公園、夕日ヶ丘休憩所、だるま寺
14/03/01 河津町と南伊豆町の河津桜 ロード 17 バガテル公園P
弓ヶ浜P		 バガテル公園P
弓ヶ浜P		 河津町、弓ヶ浜、青野川、南伊豆町
14/03/22 伊豆一周 ロード 215 伊豆のへそ 伊豆のへそ 冷川峠、稲取港、弓ヶ浜、青野川、弓ヶ浜、ユウスゲ公園、あいあい岬、夕日ヶ丘休憩所、戸田港
14/12/31 伊豆大島一周 ロード 47 元町 元町 久里浜港、ジェット船、岡田港、元町の大島観光案内センター、大島一周道路、シェルター、筆島、波浮港見晴台、みはらし休憩所の明日葉の蕎麦、鵜飼商店のコロッケ、地層切断面
15/01/01 伊豆大島・三原山 ロード 33 元町 元町 元町の大島観光案内センター、三原山、岡田港、べっこう寿司、大島牛乳アイス、ジェット船、久里浜港
15/04/12 西伊豆スカイライン ロード 68 伊豆のへそ 伊豆のへそ 猪最中の「小戸橋製菓」、東京ラスク、浄蓮の滝、民宿「富士見山荘」、男橋・女橋、風早峠、仁科峠、西天城高原牧場の家、戸田峠、だるま山レストハウス、一石庵
16/01/10 伊豆の蛇石峠＆大鍋峠 ロード 88 バガテル公園P バガテル公園P 弓ヶ浜、青野川、道の駅「下賀茂温泉　湯の花」、蛇石峠、「民芸茶房」、松崎港、大鍋峠、河津川
16/01/16 伊豆の「上佐々野林道」＆「白田林道」 ロード 50 稲取漁港 稲取漁港 上佐々野林道、白田林道
16/01/31 伊豆の「土肥中央林道」＆「上池林道」とついでに井田へ MTB
ロード		 28
43		 土肥市営駐車場 土肥市営駐車場 土肥中央林道、上池林道、上岩穴林道、煌めきの丘
16/02/06 伊豆の天城辺りの林道散策 MTB 62 天城越え 天城越え 本谷林道、岩尾林道、松山林道、荒原の棚田、国士峠、筏場林道、軽石林道、矢熊筏場林道、あまご茶屋、月ヶ瀬梅林
16/02/06 伊豆の河津桜 MTB
ロード		  10
10		 バガテル公園
弓ヶ浜		 バガテル公園
弓ヶ浜		 河津川、弓ヶ浜、青野川
16/02/27 諸坪峠＆猫越林道へ MTB 70 天城越え 天城越え 天城隧道、ループ橋、萩ノ入林道、諸坪峠、白川林道、仁科峠、風早峠、猫越林道、桐山林道
東海 東海 12/10/14 寸又峡 ロード 42 千頭駅 千頭駅 大井川鉄道輪行（新金谷駅−千頭駅）、川根茶のソフト、寸又峡温泉、夢の吊橋、長島ダム
13/10/12 天竜スーパー林道 シクロ 92 花桃の里 花桃の里 天竜スーパー林道、秋葉神社、山住峠
14/11/15 寸又峡 シクロ 15 杉尾はなのき展望休憩所 杉尾はなのき展望休憩所 林道「智者山線」、寸又峡温泉、夢の吊橋、川根茶のソフト、千頭駅、林道「下泉笹間線」、林道「日掛線」
15/03/08 三保の松原周辺をサイクリング  ロード  60 清水駅近くのコインＰ 清水駅近くのコインＰ 清水港、宮本商店、水上バス、ハーバーブルーライン・サイクリングロード、日本平、登呂遺跡、もちの家、太平洋岸自転車道、三保の松原、清水さかな市場「河岸の市」
16/05/01 明智と岩村 ロード 87 恵那市  恵那市  道の駅「そばの郷　らっせぃみさと」、日本大正村の明智、矢作ダム、道の駅「ラ・フォーレ　福寿の里」、岩村城、岩村
16/05/02 売木村から茶臼山へ ロード 48 うるぎふるさと館 うるぎふるさと館 新野峠、林道「茶臼山線」、茶臼山レストハウス、矢作川源流、ヤハズ峠[1154m]、道の駅「信州平谷」、平谷峠[1160m]
飛騨 飛騨 15/09/21 飛騨古川散策 シクロ 10 アルプ飛騨古川 アルプ飛騨古川 飛騨古川駅周辺
関西 関西 05/05/02 京都-新幹線輪行 MTB ? 京都駅 京都市内 北野天満宮、金閣寺、広隆寺
05/05/03 琵琶湖-京都から米原 MTB 110 京都市内 米原駅 山科、琵琶湖、大津駅、矢橋帰帆島公園、彦根城
11/05/02 京都(1/2) ロード 30 京都駅 京都市内 鴨川、八坂の塔、三年坂、二年坂、一年坂、祇園の花見小路通、祇園新橋、白川の巽橋、知恩院、平安神宮、哲学の道、よーじや、銀閣寺キャンデー、賀茂大橋、豆餅の「ふたば」、西陣、二条城、本能寺、寺町、先斗町
11/05/03 京都(2/2) ロード 37 京都市内 京都駅 京都御所、蛤御門、北野天満宮、金閣寺、絹かけの道、龍安寺の石庭、仁和寺、広沢池、北嵯峨田園景観保全地域、大覚寺、大沢池、甘味処の寿楽庵へ、御髪神社、竹の道、嵐山、渡月橋、広隆寺、京都三条会商店街
14/01/12 飛鳥サイクリング 小径車 34 橿原神宮前駅 桜井駅 大和中央自転車道、サイクルステーション、神武天皇陵、橿原神宮、はにわ饅頭、飛鳥駅、キトラ古墳、高松塚古墳、鬼の雪隠、亀石、聖徳太子の生誕の地、橘寺、石舞台、伝飛鳥板蓋宮跡、亀形石造物、酒船石、飛鳥寺、桜井駅、天理駅、彩華の天理ラーメン、JR奈良駅、万菓堂
14/01/13 奈良市内サイクリング 小径車 17 奈良市内 奈良駅 猿沢池、東大寺、奈良の大仏、春日大社、奈良県庁の屋上、興福寺、国宝「五重小塔」の元興寺、奈良町、近鉄奈良駅
15/11/29 法隆寺 ﾏﾏﾁｬﾘ 15 法隆寺駅 法隆寺駅 法隆寺、法起寺
中国 中国 06/01/02 宇部探訪 クロス 60 宇部市内 宇部市内 宇部市内
06/05/05 秋吉台 ロード 90 宇部市内 宇部市内 秋吉台カルスト台地
06/12/31 秋穂 クロス 70 宇部市内 宇部市内 きららドーム、旧秋穂町、新山口駅
07/01/01 山口宇部空港 クロス 20 宇部市内 宇部市内 山口宇部空港
07/01/03 宇部港 クロス 35 宇部市内 宇部市内 宇部港
07/01/04 竜王山 クロス 65 宇部市内 宇部市内 竜王山[139m]、宇部市内
09/04/30 山口県・角島 ロード 170 みとう みとう 土井ヶ浜、角島、青海島、秋吉台
09/05/01 萩 ロード 30 萩シーマート 萩シーマート 吉部の大岩郷、万倉の大岩郷、秋吉台、笠山、松下村塾、東光寺、城下町、萩城跡
09/05/02 津和野＆山口 ロード 185 宇部市内 宇部市内 野谷峠、津和野、龍福寺、瑠璃光寺、周防大橋
09/05/03 下関 ロード 20 カモンワーフの市営駐車場 カモンワーフの市営駐車場 国道２号線の「みちしお」、カモンワーフ、下関駅前、唐戸市場、宇部の新川祭り
09/12/30 山口県防府市へ 小径車 10 − − 飛行機輪行（羽田−山口宇部）、三田尻埠頭、周防国分寺、防府天満宮、周防国衙跡
09/12/31　下関長府の城下町 小径車 5 下関市長府の観光会館 下関市長府の観光会館 唐戸、長府城下町、長府藩侍屋敷長屋、功山寺、高杉晋作の像、乃木神社
10/01/02　秋吉台＆山口市湯田温泉 小径車 10 道場門前コインP 道場門前コインP 秋吉台、旧藩庁門、洞春寺、香山公園、うぐいす張りの石畳、枕流亭、瑠璃光五重塔、湯田温泉
15/05/23　しまなみ海道１日目 ロード 51 東尾道  ひよし旅館 <diossポタ>尾道渡船、向島、因島大橋、はっさく屋、因島大橋、生口島、ドルチェ、しおまち商店街、ひよし旅館
15/05/24　しまなみ海道２日目 ロード 114 ひよし旅館 ひよし旅館 多々羅大橋、サイクリストの聖地、大三島橋、伯方・大島大橋、亀老山、来島海峡大橋、サンライズ糸山、道の駅「よしうみいきいき館」、塩ラーメンの「さんわ」、リモーネ
15/05/25　しまなみ海道３日目 ロード 40 ひよし旅館 東尾道  生口橋、因島大橋、後藤飲料水工業所、住田製パン所、尾道渡船、尾道ポートターミナル、尾道の「古寺めぐり」
15/08/09　蒜山高原＆大山 ロード 90 風の家 風の家 蒜山大山スカイライン、鬼女台、鍵掛峠、大山まきばみるくの里
15/08/10　周防大島一周 ロード 92 大畠 大畠  周防大橋、道の駅「サザンセトとうわ」、陸奥記念館、堅岩
15/08/11　角島とその他珍スポット ロード 15 角島 角島 角島、楊貴妃の里、竜宮の潮吹き、千畳敷、仙崎、秋吉台、万倉の大岩郷、吉部の大岩郷
15/08/14　関門海峡 シクロ 15 下関 下関 唐戸、人道トンネル、布刈公園、門司港、関門汽船
16/01/11　2016年初ラン　宇部市・霜降山へ シクロ 36 宇部市 宇部市 霜降山、新町埠頭、山口宇部空港
九州 九州 06/04/30 阿蘇 ロード 133 宇土市内 宇土市内 阿蘇[1276m]、武蔵塚
06/05/02 天草＆霊巌洞 ロード 150 宇土市内 宇土市内 天草、霊巌洞[272m]
06/05/03 秋月〜下関 ロード 95 秋月 下関駅 八丁越え[520m]、門司港、関門トンネル人道、下関
海外 海外 12/11/04 台湾・高雄市街サイクリング ママチャリ  27 高雄市内 高雄市内 孔子廟、龍虎塔、愛川、臨港線